Baca juga:
Penyebab Darah Tinggi
- Kelebihan Berat Badan, ingat jika anda Obesitas bukan hanya bisa jadi faktor penyebab hipertensi namun juga bisa mengundang penyakit lainnya.
- Kurang berolah raga
- Terlalu sering mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar garam tinggi
- Kurang asupan buah dan sayuran segar
- Terlalu banyak meminum alkohol dan merokok
Gejala Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
- Pusing
- Pandangan Menjadi Kabur
- Sakit Kepala
- Kebingungan
- Mengantuk
- Sulit Bernafas
Namun ciri-ciri tekanan darah tinggi
diatas tidak selamanya dialami oleh penderita hipertensi, ataupun ketika kita
mengalami gejala diatas bukan berarti kita mengidap penyakit hypertensi. Karena
gejala pada setiap orang itu berbeda beda, jadi lebih baik lakukanlah
pemeriksaan tensi darah dengan pergi kedokter. Agar hasilnya lebih pasti.
Faktor Resiko Pengidap Darah Tinggi
- Lanjut Usia, Karena semakin bertambahnya usia kita cenderung akan menambah peningkatan tekanan darah juga.
- Adanya keluarga yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi
- Tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada orang berkulit hitam
- Pada umumnya prialah yang sering mengalami penyakit darah tinggi dibandingkan dengan wanita.
Untuk lebih jelasnya berikut ulasan Cara Pos tentang Cara Alami Mengobati Tekanan Darah Tinggi.
Berikut ini merupakan beberapa obat
tradisional darah tinggi yang bisa kita gunakan untuk mencegah ataupun
mengobati penyakit darah tinggi.
- Akar Pule Pandak
Caranya : siapkan 50 gr akar pule
pandak lalu cuci bersih dan potong menjadi
tipis tipis. Setelah itu didihkan air panas dan rebuh akar tadi hingga
menyisakan 1 gelas air. Dinginkan lalu saring dan minum 1/2 gelas pada pagi
hari dan sisanya pada sore hari. Namun ramuan ini tidak dianjurkan untuk
penderita yang sudah lanjut usia karena bisa menimbulkan depresi.
- Mengkudu
Caranya : siapkan beberapa biji buah
mengkudu lalu cuci bersih dan parut. Setelah diparut peras dan ambil sarinya
saja dan minum 2 sampai 3 kali sehari. Jika anda mengidap juga penyakit kencing
manis maka ramuan ini sangat cocok sekali.
- Daun Meniran
Caranya : Cuci sepermpat gemgam daun
meniran dan giling halus. Setelah itu tambahkan setengah gelas air yang sudah
matang. Lalu peras dan saring. Setelah itu minum hasol perasan tadi. Lakukan
secara rutin 2 sampai 3 kali sehari. Jika anda mengalami hipertensi yang
disertai kaki yang mengalami pembengkakan, ada protein dalam air kemih ataupun
mengidap batu ginjal maka ramuan ini sangat cocok sekali untuk anda. Namun
apabila anda mengkonsumsi dan memakai daun meniran secara berlebihan dapat
menyebabkan lemah syahwat.
- Mentimun
Caranya : Ambil 2 buah menitimun cuci
dampai bersih dan parut. Serelah itu peraslah hasil paritan tasi sehingga hanya
tersinya sarinya saja. Minumlah sari mentimun tasi secara rutin 2-3 kali
sehari.
- Rimpang Kunyit
Caranya : Cuci bersih rimpang kunyit
lalu parut, Jika sudah diparut semua tambahkan 1 sendok madu lalu aduk bisa
juga dengan cara diremas. Setelah itu peras dan saring hingga kita mendapat
campuran sari rimpang kunyit dan madu. Minum 2-3 kali sehari.
- Asam Trengguli
Caranya : Cuci bersih 3 jari asam
trangguli, Lalu remas dengan 2 sendok makan madu. Setelah itu saring hingga
kita mendapatkan campuran madu dan sari asam trangguli. Minum larutan tersebut
sebanyak 2-3 kali sehari.
- Daun Pegagan
Caranya : Cuci bersih 20 lembar daun
pegagan. Didihkan 3 gelas air lalu masukan daun yang sudah kita cuci tadi.
Terus didihkan hingga tersisa setengah gelas. Kalau sudah dinginkan dan saring,
hasil dari ramuan tadi bisa dipakai untuk 3 kali minum. jadi jangan dihabiskan
sekaligus. Minum dengan air gula dengan rutin.
- Seledri
Caranya : Ambillah 16 batang seledri
lalu cuci hingga bersih. Setelah itu potong potong kasar dan masukan kedalam
panci. Tambahkan 2 gelas air. tunggu sampai mendidih dan biarkan hingga airnya
hanya tersisa 1/2 gelas. Hasil ramuan seledri ini bisa untuk 2 kali minum.
Sebenarnya bisa juga dengan cara memakan seledri secara langsung.
- Buah Belimbing Manis
Caranya : Konsumsilah buah belimbing
manis yang sudah matang sebanyak dua buah. Makanlah sehabis makan pagi dan
sore. Usahakan harus habis yaa belimbingnya.
- Lobak
Caranya : Siapkan 1 buah lobak yang
sudah dicuci bersih dan parut hingga halus. Setelah itu peras dan saring hingga
kita mendapatkan sarinya saja. Lalu minum sari lobak tadi untuk mennurunkan
darah tinggi kita.
Itulah Cara Alami Mengobati Tekanan
Darah Tinggi dengan Obat Herbal. Sebenarnya penyakit darah tinggi tidak terlalu
berbahaya dan cenderung bisa diobati, namun tetap saja jika terus dibiarkan
akan berakibat fatal karena bisa mengundang penyakit yang lain dari situlah
ketika kita mengalami suatu komplikasi akan sangat berbahaya. maka dari itu
sebisa mungkin anda harus Melakukan Pencegahan Tekanan Darah Tinggi. Karena
mencegah tentunya lebih baik dari pada mengobati. Semoga bermanfaat.