Cara Ampuh Mengobati Alergi Udang Secara Alami - Mengkonsumsi udang dianggap lebih aman dibandingkan dengan jenis makanan lain termasuk daging sapi. Udang dan jenis makanan laut terkenal dengan kandungan protein dan asam lemak yang sangat sehat. Namun udang juga memiliki sisi buruk untuk beberapa orang termasuk menyebabkan alergi.
Baca juga:Alergi udang bisa langsung muncul ketika pertama kali makan atau setelah beberapa kali makan. Bahkan alergi akan terus muncul dan tidak tergantung terhadap metode memasak udang. Alergi udang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menjadi sangat lemah saat menghadapi protein dari udang. Kandungan yodium yang cukup tinggi juga sering menyebabkan alergi.
Untuk lebuh jelasnya berikut ulasan Cara Pos tentang Cara Ampuh Mengobati Alergi Udang Secara Alami.
 |
| Cara Ampuh Mengobati Alergi Udang Secara Alami |
Konsumsi Makanan Mengandung Quercetin Tinggi
Quercetin adalah salah satu bahan alami yang bisa membantu mengatur kadar histamin dalam tubuh. Secara alami quercetin bisa ditemukan pada makanan yang memiliki warna cerah. Kandungan senyawa quercetin bisa meningkatkan efek dari bahan antioksidan dan mengurangi peradangan. Semua jenis makanan yang mengandung quercetin juga mengandung serat, mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
Anda bisa mengkonsumsi udang bersama dengan sumber makanan mengandung quercetin seperti: capers, bawang merah, dan bawang putih mentah. Buah yang mengandung quercetin tinggi seperti blueberri, plum, apel,dan ceri. Jangan lupa untuk menambahkan sayuran seperti cabai, selada merah, kale, sawi hijau, bayam, paprika, dan brokoli.
Anda bisa mengkonsumsi udang bersama dengan sumber makanan mengandung quercetin seperti: capers, bawang merah, dan bawang putih mentah. Buah yang mengandung quercetin tinggi seperti blueberri, plum, apel,dan ceri. Jangan lupa untuk menambahkan sayuran seperti cabai, selada merah, kale, sawi hijau, bayam, paprika, dan brokoli.
Gunakan Gel Lidah Buaya
Jika Anda memiliki reaksi alergi udang seperti gatal-gatal, bengkak atau kulit terasa sangat panas, maka cobalah untuk menggunakan gel lidah buaya. Gel lidah buaya bisa membantu menghilangkan gatal sehingga reaksinya tidak terlalu berat. Setelah itu bersihkan dengan air hangat. Jangan pernah mengompres pada kulit yang gatal karena alergi, sebab bisa menyebabkan kulit kaku dan bengkak lebih parah. (baca juga: khasiat lidah buaya untuk kulit).
Minum Madu
Ketika alergi udang menjadi lebih buruk dan menyebabkan kulit gatal dan terbakar, maka segera minum satu sendok madu. Anda juga bisa mencampurkan madu dengan air hangat lalu minum. Madu mengandung bahan antioksidan dan mineral yang tinggi untuk mengurangi tingginya kadar histamin. Madu juga mengandung vitamin E yang sangat baik untuk mengatasi gatal. (baca juga: bahaya madu untuk diabetes – cara membedakan madu asli dan palsu paling akurat).
Konsumsi Makanan Mengandung Vitamin E Tinggi
Makanan yang mengandung vitamin E sangat baik untuk membantu mengatasi alergi udang. Semua reaksi alergi udang baik gatal atau sesak nafas bisa diredakan dengan vitamin E. Vitamin E bisa bekerja untuk mengatasi sumber alergi dan bisa memulihkan fisik sehingga kekebalan tubuh bisa melawan reaksi alergi. (baca juga: makanan yang mengandung vitamin E tinggi dan manfaatnya).
Minum Jus Lemon
Jika Anda merasa kesal karena selalu mengalami alergi saat makan udang, maka cobalah untuk makan udang dan minum jus lemon setelahnya. Jus lemon mengandung vitamin C yang sangat tinggi sehingga mencegah gatal dan reaksi alergi udang yang lain.
Vitamin C ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh, membantu tubuh menerima protein dari udang dan mengatasi kadar histamin yang sangat tinggi. Cara ini akan membantu tubuh Anda kuat dalam melawan alergi udang.(baca juga: makanan yang mengandung vitamin C paling tinggi, buah yang mengandung vitamin C super tinggi).
Jus Buah Bit, Wortel dan Mentimun
Alergi udang juga bisa dihilangkan dengan konsumsi jus campuran dari buah bit, wortel dan mentimun. Campuran jus ini bisa membantu mengatasi gatal dan sakit kepala dengan cara yang sangat cepat. Untuk mengatasi secara langsung sebaiknya dikonsumsi bersama ketika setelah makan udang. Campuran buah ini bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan reaksi alergi terhadap protein udang.
Minum Air Jahe Hangat
Air jahe yang hangat bisa membantu mengatasi reaksi alergi udang baik gatal atau jenis reaksi alergi yang lain. Anda bisa membuat minuman dari air panas yang dicampur dengan potongan jahe segar. Jahe mengandung bahan antioksidan dan senyawa minyak esensial seperti kaempferol.
Senyawa ini bisa membantu menghilangkan mual atau sakit kepala karena alergi yang berat. Agar bahan ini bisa bekerja lebih cepat, maka pastikan minum air ini saat makan udang. Jadi Anda bisa mencegah reaksi alergi sebelum muncul.
Itulah beberapa Cara Ampuh Mengobati Alergi Udang Secara Alami yang bisa Anda lakukan ketika sedang mengalami alergi udang, dan jika setelah mencoba cara diatas namun alergi Anda belum ada perubahan segeralah periksa ke Dokter agar bisa diatasi secepatnya. Semoga bermanfaat.