Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur

Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur - Bentar lagi masuk Ramadhan selain menu berbuka puasa. Menu sahur sehat juga sangat penting. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk menyiapkan menu sahur sehat untuk keluarga, supaya dalam menjalankan puasa tetap fit.

Terkadang Anak-anak pada nggak punya selera untuk makan diwaktu sahur. Sehingga pada saat menjalankan ibadah puasa mereka terlihat lesu dan loyo. Nah untuk itu Anda bisa menghidangkan menu sehat sahur yang bertemakan Mie sayur sehat. Anak-anak kan kebanyakan suka makan Mie. Apa salahnya untuk sajikan mereka Mie sayur sehat.

Baca juga:

• Resep Cara Membuat Opor Ayam Yummy

Tips juga buat Anda, agar dibulan puasa tidak kebeberan dalam menyiapkan menu sahur. Anda bisa membuat catatan mengenai menu sahur yang akan Anda sajikan nanti. Disini saya akan membahas mengenai Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur yang bisa Anda sajikan untuk keluarga tercinta.

Untuk lebih jelasnya berikut ulasan dari Cara Pos tentang Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur dibawah ini:

Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur 1

• Mie Sayur Sehat

Mie Sayur Sehat

Bahan-bahan:

• 1 bungkus mie instan tanpa bumbu (saya pake ekomie, bisa diganti sesuai selera)
• 3 siung bawah putih
• 3 siung bawang merah
• 10 lembar bayam
• 1 tangkai brokoli, bersihkan lalu diiris2
• 2 buah wortel potong dadu
• 10 biji cabe rawit iris2 (atau sesuai selera)
• 1 buah mentimun
• 1 fillet dada ayam secukupnya, potong dadu
• 1 batang sawi hijau/putih iris2
• 2 sdm saus tiram
• 2 buah tahu
• 1 buah tomat

Langkah-langkah:

1. Didihkan air kemudian masukkan potongan brokoli, wortel, bayam, sawi kurang lebih 2 menit.
2. Kemudian masukkan irisan bawang putih, bawang merah, tomat dan irisan cabe.
3. Masukkan ayam dadu kemudian mie sambil diaduk2 sebentar. Masukkan tahu.
4. Masukkan saus tiram ke dalam rebusan mie.
5. Aduk sebentar kemudian cicipi sampai sesuai selera.
6. Jangan tambahkan msg ya, judulnya kan mie sehat
7. Sajikan bersama irisan mentimun diatas mie sayur

Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur 2

• Mie sayur sehat ala rumahan

Mie sayur sehat ala rumahan

Bahan-bahan:

• 1 bngks mie instan (q pakek rasa kare)
• 2 buah tomat
• 1 ikat sawi hijau
• 5 buah cabe rawit
• 2 siung bawang putih
• 1 siung bwang merah

Langkah-langkah:

1. Kupas dan cuci smua bumbu dan sayur
2. Potong sawi yg telah dcuci sebesar jari dan iris bawang merah,putih,tomat, cabe.
3. Tumis bawang merah dan bwang putih hingga harum, lalu beri air seckupnya utk merebus mie instan.
4. Tunggu air hingga mendidih.
5. Masukan mie instan, sayur, tomat, cabe.
6. Masak hingga matang.
7. Hidangkan mie, dgan bwang goreng dan telur rebus serta perasan jeruk nipis

Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur 3

• Mie Goreng Sayur Sehat

Mie Goreng Sayur Sehat

Bahan-bahan:

• 2 paket mie kering
• 1 sdm saos tiram
• 1 sdm gula pasir
• 1 sdt merica bubuk
• 1 sdm kecap manis
• 2 buah bawang putih (cincang)
• 1 buah bawang merah (cincang)
• 1 buah wortel (serut pake serutan keju)
• 6 tangkai sawi hijau ( daunnya saja)
• 1/4 buah kol (cincang )
• 1 sdm minyak zaitun/sayur

Langkah-langkah:

1. Mie kering di rebus hingga mateng (sesuai selera) kemudian tiriskan rendam air dingin kemudian tiriskan lagi.
2. Panaskan minyak sayur/zaitun, kemudian tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum dan masukkan merica bubuk.
3. Setelah garing masukkan saos tiram dan gula.
4. Setelah tercampur rata (gula sudah tercampur halus) masukkan sayuran yg telah diolah tadi (di cincang, diserut dan dipotong) setelah tercampur rata masukkan mie yg tadi telah ditiriskan kemudian masukkan kecap manis aduk rata kembali .
5. Setelah semuanya tercampur rata. matikan kompor dan siap untuk disantap .
6. Lebih mantap jika memakai bawang goreng jika hendak dimakan.
7. Tidak memakai telur, karena telur memiliki kolesterol yg tinggi.
8. Selamat mencoba.

Itulah beberapa Cara Membuat Mie Sehat Untuk Sahur yang bisa Anda hidangkan untuk keluarga tercinta. Yang jelas bisa buat mereka makan dengan lahap. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.